Ο ψηφιακός κόσμος φέρνει άνεση αλλά και κινδύνους: το λογισμικό παρακολούθησης (spyware) και τα εργαλεία κατασκοπείας μπορούν να συλλέγουν προσωπικά δεδομένα, να παρακολουθούν δραστηριότητες ή ακόμα και να καταγράφουν συνομιλίες. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι κρίσιμη —ακολουθούν πρακτικά σημεία ελέγχου και βήματα προστασίας.
Σημάδια που πρέπει να σας ανησυχούν
Αλλαγή στην απόδοση: ο υπολογιστής γίνεται αιφνίδια πιο αργός, υπερθερμαίνεται ή η μπαταρία εξαντλείται γρήγορα. Απρόσμενα αναδυόμενα παράθυρα (pop‑ups), εγκατεστημένα προγράμματα που δεν θυμάστε ή ανεξήγητο δίκτυο δραστηριότητας είναι ύποπτα. Στα email, προσέξτε ανεπιθύμητα μηνύματα που ζητούν συνδέσμους ή επισυνάψεις, ειδοποιήσεις πρόσβασης από άγνωστες συσκευές ή αλλαγές ρυθμίσεων λογαριασμού.
Πώς να ελέγξετε τον υπολογιστή και τα email
Τρέξτε πλήρες σκανάρισμα με αξιόπιστο antivirus/antimalware (ενημερωμένο). Χρησιμοποιήστε επιπλέον εργαλεία ειδικά για spyware για δεύτερη γνώμη. Ελέγξτε τη λίστα εγκατεστημένων εφαρμογών και απεγκαταστήστε ό,τι άγνωστο ή περιττό. Στον διαχειριστή εργασιών (Task Manager) δείτε διεργασίες με υπερβολική χρήση πόρων· αν δεν αναγνωρίζετε κάποια, ερευνήστε την. Στις ρυθμίσεις του browser ελέγξτε πρόσθετα/επεκτάσεις και διαγράψτε ό,τι ύποπτο. Στα email ενεργοποιήστε έλεγχο πρόσβασης — δείτε συνδεδεμένες συσκευές/εφαρμογές και ανακαλέστε ό,τι δεν αναγνωρίζετε.
Άμεσες ενέργειες σε περίπτωση υποψίας
Αποσυνδέστε τη συσκευή από το διαδίκτυο αν υποψιάζεστε ενεργή παρακολούθηση. Αλλάξτε κωδικούς (σε ασφαλή συσκευή), ενεργοποιήστε διπλή επαλήθευση και ελέγξτε τραπεζικούς λογαριασμούς για ασυνήθιστες κινήσεις. Αν το πρόβλημα επιμένει, ζητήστε βοήθεια ειδικού ή τεχνικής υποστήριξης.
Πρόληψη για το μέλλον
Κρατήστε λογισμικό και λειτουργικό σύστημα ενημερωμένα, αποφύγετε ύποπτες επισυνάψεις και συνδέσμους, χρησιμοποιήστε ισχυρούς, μοναδικούς κωδικούς και password manager, ενεργοποιήστε 2FA και περιορίστε δικαιώματα εφαρμογών. Για ευαίσθητες επικοινωνίες, προτιμήστε κρυπτογραφημένους πάροχους και εξετάστε τακτικούς ελέγχους ασφαλείας.
Η ενσυνείδητη συμπεριφορά online και τα τακτικά τεχνικά σκανάρια μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο κατασκοπείας — και σας δίνουν τον έλεγχο της ιδιωτικότητάς σας.
