Πλατφόρμες όπως το Twitch, το YouTube και το TikTok, έχουν γεμίσει με τους αποκαλούμενους “sleep streamers”, οι οποίοι μεταδίδουν ζωντανά video όπου κοιμούνται.
Για τους θεατές, τα sleep streams μπορούν να τους προσφέρουν μία αίσθηση συντροφιάς, κάποιον να αποκοιμηθούν μαζί του, ενώ πιο πρόσφατα αποτελούν και μία μορφή διασκέδασης.
Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά η ιδέα δεν είναι τόσο νέα. Στην αρχές του 2000, στο απόγειο του Big Brother show όπου οι παίκτες καταγράφονταν από κάμερες 24 ώρες το 24ωρο, οι παραγωγοί διαπίστωσαν πως υπήρχε πολύς κόσμος που παρακολουθούσε τους παίκτες ενώ κοιμόντουσαν.
- Νέες μορφές των sleep streams μάλιστα έχουν αρχίσει να γίνονται viral. Αντί να πληρώνουν τους streamers για να τους βλέπουν να κοιμούνται, οι viewers πληρώνουν για να τους κρατήσουν ξύπνιους.
Κάνοντας donate ενεργοποιούν έντονους ήχους οι οποίοι διαταράσσουν τον ύπνο του streamer. Το trend αυτό ξεκίνησε στο TikTok, όπου οι “sleepfluencers” βγάζουν αρκετά χρήματα για να πληρώσουν το νοίκι τους. Υπάρχουν περιπτώσεις που με $95 οι viewers μπορούν να προκαλέσουν ηλεκτρικό σοκ στον streamer μέσω ενός βραχιολιού που φοράει για παράδειγμα, ή να ενεργοποιήσουν συναγερμό ή έντονα φώτα για να τον ξυπνήσουν.
Ειδικοί ύπνου προειδοποιούν για πιθανούς κινδύνους, αλλά τονίζουν πως υπάρχουν δύο σχολές σκέψης.
Η επιστήμη δείχνει πως η καλή ποιότητα ύπνου κάθε βράδυ έχει τεράστια οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο η πραγματική ζωή δε λειτουργεί έτσι. Τι γίνεται με τους γονείς των οποίων τα παιδιά αρρωσταίνουν; Υπάρχουν 100 λόγοι για να μην κοιμηθείς καλά το βράδυ. Η δουλειά μου επικεντρώνεται σε άτομα με αϋπνία, όπου θέλουν να κοιμηθούν αλλά ο εγκέφαλός τους δεν τους αφήνει. Και ένα κομμάτι της αϋπνίας δείχνει πως μία νύχτα κακού ύπνου δεν είναι το τέλος του κόσμου. Τα sleep streams δεν είναι καλή ιδέα επιφανειακά, αλλά ανήκουν στην ίδια σφαίρα με ένα μεθύσι Παρασκευής. Ξέρουμε πως δεν είναι καλό, αλλά πέρασες καλά με τους φίλους σου και δεν ήρθε η συντέλεια. Θα έλεγα πως αν το κάνεις μια φορά ανά 2-3 εβδομάδες για να κερδίσεις πολλά χρήματα, γιατί όχι; – Dr. Lindsay Browning
