Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας της CPU είναι μια βασική πτυχή της συντήρησης του υπολογιστή που μπορεί να αποτρέψει τα πολυάριθμα μειονεκτήματα της υπερθέρμανσης. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να μειώσουν την απόδοση της CPU, να μειώσουν τη διάρκεια ζωής του υλικού και, σε ακραίες περιπτώσεις, να προκαλέσουν σφάλματα συστήματος ή αστοχία υλικού.
Η υπερθέρμανση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η συσσώρευση σκόνης στους αεραγωγούς και τους ανεμιστήρες, ο κακός αερισμός, ένα δυσλειτουργικό σύστημα ψύξης ή απλά η εκτέλεση προγραμμάτων υψηλής έντασης για υπερβολικές περιόδους.
Τα σημάδια ότι η θερμοκρασία της CPU σας μπορεί να είναι πολύ υψηλή περιλαμβάνουν αστάθεια του συστήματος, απροσδόκητους τερματισμούς λειτουργίας, υποβάθμιση της απόδοσης ή ακόμα και οι ανεμιστήρες ψύξης του συστήματος που λειτουργούν θορυβωδώς σε πλήρη ταχύτητα πιο συχνά από το κανονικό. Ευτυχώς, είναι εύκολο να ελέγξετε τη θερμοκρασία της CPU στη συσκευή σας και ο βήμα προς βήμα οδηγός μας θα σας δείξει πώς.
Πώς να ελέγξετε τη θερμοκρασία της CPU σας
Αυτός ο οδηγός εστιάζει κυρίως στον τρόπο ελέγχου της θερμοκρασίας της CPU σε συσκευές Windows. Εάν χρησιμοποιείτε macOS, ChromeOS ή Linux, μεταβείτε κατευθείαν στην ενότητα σχετικά με τον τρόπο ελέγχου της θερμοκρασίας της CPU σε συσκευές που δεν είναι Windows. Αξίζει επίσης να έχετε κατά νου ότι μπορείτε επίσης να κάνετε λήψη εφαρμογών τρίτων για Windows που σας επιτρέπουν να ελέγχετε τη θερμοκρασία της CPU εντός του λειτουργικού συστήματος.
1. Ανοίξτε την οθόνη αποκατάστασης των Windows
Για να ελέγξετε τη θερμοκρασία της CPU σας, θα χρειαστεί να ανοίξετε το μενού Επιλογές εκκίνησης για προχωρημένους των Windows. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πατώντας επανειλημμένα το F8 όταν συνδέεστε ή μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις > Σύστημα > Ανάκτηση και κάνοντας κλικ στο κουμπί ‘Επανεκκίνηση τώρα’ δίπλα στην επιλογή Ρύθμιση για προχωρημένους.
2. Επιβεβαιώστε την επανεκκίνηση
Εάν έχετε πρόσβαση στο μενού εκκίνησης μέσω της επιλογής Ρύθμιση για προχωρημένους, θα δείτε μια προειδοποίηση που θα σας ζητά να αποθηκεύσετε την εργασία σας πριν συνεχίσετε. Επιλέξτε «Επανεκκίνηση τώρα» για να συνεχίσετε.
3. Επιλέξτε Troubleshoot από το μενού Boot
Ο υπολογιστής σας θα επανεκκινήσει και θα εμφανίσει το μενού Επιλογές εκκίνησης για προχωρημένους. Επιλέξτε Αντιμετώπιση προβλημάτων.
4. Επιλέξτε Προηγμένες επιλογές
Από τις επιλογές αντιμετώπισης προβλημάτων, επιλέξτε Προηγμένες επιλογές.
5. Επιλέξτε UEFI Firmware
Τώρα, επιλέξτε Ρυθμίσεις υλικολογισμικού UEFI. Η επιλογή Ρυθμίσεις υλικολογισμικού UEFI (Unified Extensible Firmware Interface) στο μενού Επιλογές εκκίνησης για προχωρημένους των Windows παρέχει μια άμεση πύλη στις ρυθμίσεις υλικολογισμικού του υπολογιστή σας, που συνήθως αναφέρονται ως ρυθμίσεις BIOS (Βασικό σύστημα εισόδου/εξόδου) σε παλαιότερα συστήματα. Εδώ μπορείτε να διαμορφώσετε τις ρυθμίσεις συστήματος χαμηλού επιπέδου, όπως τη σειρά εκκίνησης, την ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση στοιχείων υλικού, την ώρα και την ημερομηνία συστήματος. Περιλαμβάνει επίσης πληροφορίες CPU, συμπεριλαμβανομένης της θερμοκρασίας.
6. Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας
Για να αποκτήσετε πρόσβαση στις Ρυθμίσεις υλικολογισμικού UEFI, θα χρειαστεί να επανεκκινήσετε τον υπολογιστή σας. Κάντε κλικ στο Restart για επιβεβαίωση.
7. Ανοίξτε τη διεπαφή UEFI
Όταν ο υπολογιστής σας επανεκκινηθεί, θα εμφανίσει τις Ρυθμίσεις υλικολογισμικού UEFI, γνωστές και ως βοηθητικό πρόγραμμα BIOS. Η διεπαφή UEFI/BIOS μπορεί να φαίνεται σημαντικά διαφορετική σε διάφορες μάρκες και μοντέλα υπολογιστών. Το παραπάνω στιγμιότυπο οθόνης δείχνει το Asus Bios Utility.
8. Ελέγξτε τη θερμοκρασία της CPU
Η θερμοκρασία της CPU θα εμφανίζεται στη διεπαφή UEFI/BIOS. Η τοποθεσία αυτών των πληροφοριών θα διαφέρει ανάλογα με τη μάρκα και το μοντέλο της συσκευής σας. Σε αυτόν τον φορητό υπολογιστή Asus, η θερμοκρασία της CPU και άλλες πληροφορίες της CPU εμφανίζονται στο κάτω αριστερό μέρος της οθόνης.
ΤΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Η CPU ΜΟΥ;
Το ιδανικό εύρος θερμοκρασίας για μια CPU κατά την κανονική χρήση θα πρέπει συνήθως να είναι μεταξύ 40°C και 70°C (104°F έως 158°F). Ωστόσο, αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη μάρκα της CPU, το μοντέλο και τον φόρτο εργασίας. Ακολουθούν ορισμένες γενικές οδηγίες σχετικά με τις θερμοκρασίες της CPU:
40°C έως 70°C (104°F έως 158°F): Ιδανικό για τα περισσότερα σενάρια χρήσης, υποδεικνύοντας ότι το σύστημα ψύξης του φορητού υπολογιστή διαχειρίζεται αποτελεσματικά τη θερμότητα της CPU.
70°C έως 80°C (158°F έως 176°F): Αποδεκτό για σύντομες περιόδους κατά τη διάρκεια εργασιών υψηλής έντασης. Συνιστάται παρακολούθηση για να διασφαλίζεται ότι οι θερμοκρασίες δεν παραμένουν σταθερά σε αυτό το εύρος για τυπικές λειτουργίες.
80°C έως 90°C (176°F έως 194°F): Πιθανό κατά τη διάρκεια ακραίων φόρτων εργασίας, αλλά δεν πρέπει να είναι σταθερό. Εξετάστε το ενδεχόμενο να βελτιώσετε την ψύξη (π.χ. χρησιμοποιώντας μια επιφάνεια ψύξης φορητού υπολογιστή) και να ελέγξετε για φραγμένους αεραγωγούς.
Πάνω από 90°C (194°F): Δυνητικά επιβλαβές εάν διατηρηθεί για μεγάλες περιόδους. Συνιστάται να ελέγξετε το σύστημα ψύξης, να καθαρίσετε τη σκόνη, να αντικαταστήσετε τη θερμική πάστα (μόνο σε επιτραπέζιους υπολογιστές) ή να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.
ΠΩΣ ΝΑ ΕΛΕΓΞΕΤΕ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ CPU ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΕΚΤΟΣ WINDOWS
ChromeOS
Για να ελέγξετε τη θερμοκρασία της CPU σε ένα Chromebook ή σε άλλον υπολογιστή με ChromeOS, ανοίξτε το παράθυρο ρυθμίσεων κάνοντας κλικ στην ώρα κάτω δεξιά στην οθόνη και επιλέγοντας το εικονίδιο ρυθμίσεων. Μεταβείτε στο Σχετικά με το ChromeOS > Διαγνωστικά > CPU. Αυτό θα εμφανίσει πληροφορίες σχετικά με την CPU, συμπεριλαμβανομένης της τρέχουσας θερμοκρασίας της.
Linux
Εάν χρησιμοποιείτε συσκευή Linux, μεταβείτε στη διεπαφή της γραμμής εντολών (γνωστή και ως τερματικό). Πληκτρολογήστε sudo apt install lm-sensors για να εγκαταστήσετε το πακέτο. Αφού εγκατασταθεί, εισαγάγετε τους αισθητήρες εντολών. Αυτό θα εμφανίσει πληροφορίες CPU, συμπεριλαμβανομένης της τρέχουσας θερμοκρασίας της.
macOS
Τα MacBook και Mac της Apple δεν περιλαμβάνουν ενσωματωμένο τρόπο ελέγχου της θερμοκρασίας της CPU, επομένως θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε λογισμικό τρίτων, όπως το iStat Menus ή το CoconutBattery.
Εάν υποψιάζεστε ότι η CPU σας υπερθερμαίνεται, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα εγκαίρως. Μπορείτε να βελτιώσετε την ψύξη διασφαλίζοντας ότι ο υπολογιστής διαθέτει επαρκή αερισμό, καθαρίζοντας τη σκόνη από αεραγωγούς και ανεμιστήρες, εφαρμόζοντας νέα θερμική πάστα μεταξύ της CPU και του ψυγείου της ή αναβαθμίζοντας συνολικά το σύστημα ψύξης. Εάν εργάζεστε σε φορητό υπολογιστή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι ψύξης για τη διαχείριση των θερμοκρασιών.
Παρακολουθώντας τακτικά τη θερμοκρασία της CPU και λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα για τη διαχείριση της θερμότητας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι ο υπολογιστής σας συνεχίζει να λειτουργεί ομαλά, επιτρέποντάς σας να εστιάσετε σε ό,τι είναι σημαντικό χωρίς διακοπή.
