Με το watchOS 7, η Apple για πρώτη φορά όχι μόνο επιτρέπει στους χρήστες να προσαρμόσουν τον στόχο ημερήσιας μετακίνησης στο Apple Watch, αλλά και να αλλάξουν τον στόχο άσκησης και στάσης. Ακολουθεί ένας γρήγορος οδηγός για την προσαρμογή του smartwatch και των στόχων δραστηριότητας.
Το πιο πρόσφατο λειτουργικό σύστημα για το Apple Watch όχι μόνο φέρνει προφανείς αλλαγές. Δεν υπάρχουν μόνο νέες προσόψεις ρολογιών, μια οικογενειακή διαμόρφωση ή μια λειτουργία ύπνου, αλλά η Apple έχει επίσης βελτιώσει την κατηγορία φυσικής κατάστασης και έχει κάνει κάποιες χρήσιμες βελτιώσεις στο βάθος των ρυθμίσεων, εκπληρώνοντας μια πολυαναμενόμενη επιθυμία των χρηστών smartwatch.
Μέχρι τώρα μπορούσε να διαμορφωθεί μόνο ο στόχος ημερήσιας μετακίνησης σε θερμίδες, αλλά το watchOS 7 της Apple στα τρέχοντα μοντέλα smartwatch επιτρέπει πλέον επίσης να ορίσετε τον στόχο άσκησης σε λεπτά και τον στόχο όρθιου σε ώρες.
watchOS 7: Διαμορφώστε τους στόχους προπόνησης και στάσης – έτσι λειτουργεί
Η Apple έχει κρύψει τις ρυθμίσεις για τα τρία γκολ με την πρώτη ματιά. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από τους χρήστες του Apple Watch ενδέχεται να μην γνωρίζουν πού να ορίσουν με μη αυτόματο τρόπο τον στόχο μετακίνησης. Η πιο προφανής μέθοδος είναι η προσαρμογή του στόχου θερμίδων κατά τη διάρκεια της εβδομαδιαίας σύνοψης, η οποία εμφανίζεται αυτόματα.
Εάν έχετε αναζητήσει ποτέ αυτήν τη ρύθμιση, μπορείτε επίσης να μαντέψετε γρήγορα πώς η Apple έλυσε την προσαρμογή των άλλων δύο στόχων.
Ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch.
Κάντε κύλιση μέχρι κάτω μέχρι να εμφανιστεί η “Αλλαγή στόχων”.
Το watchOS 7 θα σας καθοδηγήσει στις ρυθμίσεις για τον στόχο κίνησης, άσκησης και στάσης.
Αφού πατήσετε OK στη ρύθμιση “Stand Goal”, οι νέοι στόχοι αποθηκεύονται.
Ο στόχος της άσκησης μπορεί να προσαρμοστεί από τα τυπικά 30 λεπτά σε 10 έως 60 λεπτά – σε βήματα των πέντε λεπτών – ανά ημέρα. Ο μόνιμος στόχος κυμαίνεται από έξι έως τις δώδεκα ώρες, με τις τελευταίες να είναι η εργοστασιακή προεπιλογή.
Το watchOS 7 είναι συμβατό με Apple Watch SE και Apple Watch Series 3 έως Apple Watch Series 6. Απαιτείται επίσης ένα iPhone με iOS 14.
