in

Πώς να δημιουργήσετε λευκό θόρυβο στο iPhone

Ο λευκός θόρυβος είναι ένας σταθερός ήχος, όπως το φύσημα του αέρα ή το βουητό ενός ανεμιστήρα, που μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση, στη συγκέντρωση ή στον ύπνο. Πολλοί τον χρησιμοποιούν για να καλύψουν ενοχλητικούς ήχους του περιβάλλοντος, όπως φασαρία από τον δρόμο ή θορυβώδεις γείτονες. Αν έχετε iPhone, μπορείτε να δημιουργήσετε λευκό θόρυβο χωρίς να κατεβάσετε καμία εφαρμογή τρίτων.

1. Μέσω των “Ήχων Υποβάθρου” (Background Sounds)
Από το iOS 15 και μετά, η Apple έχει ενσωματώσει λειτουργία παραγωγής ήχων υπόβαθρου, που περιλαμβάνει λευκό, ροζ και καφέ θόρυβο, αλλά και φυσικούς ήχους όπως βροχή και ωκεανό.

Για να ενεργοποιήσετε τους ήχους:

  • Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις (Settings).
  • Πατήστε Προσβασιμότητα (Accessibility).
  • Επιλέξτε Ήχος/Οπτικά (Audio/Visual) και μετά Ήχοι υποβάθρου (Background Sounds).
  • Ενεργοποιήστε τον διακόπτη “Ήχοι υποβάθρου”.
  • Από το “Ήχος”, διαλέξτε τον τύπο που προτιμάτε (π.χ. λευκός θόρυβος – “Balanced Noise”).

Οι ήχοι παίζουν στο παρασκήνιο ακόμα κι όταν χρησιμοποιείτε άλλες εφαρμογές ή η οθόνη είναι κλειστή. Μπορείτε επίσης να ορίσετε ένταση ή να σταματούν αυτόματα όταν ξεκινά αναπαραγωγή πολυμέσων.

2. Μέσω του Κέντρου Ελέγχου (Control Center)
Αν θέλετε γρήγορη πρόσβαση:

  • Πηγαίνετε στις Ρυθμίσεις > Κέντρο Ελέγχου.
  • Προσθέστε τη λειτουργία Ακοή (Hearing).
  • Στη συνέχεια, σύρετε προς τα κάτω για να ανοίξετε το Κέντρο Ελέγχου και πατήστε στο εικονίδιο του αυτιού για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τους ήχους υποβάθρου.

Συμπέρασμα
Με λίγα απλά βήματα, το iPhone σας μπορεί να μετατραπεί σε πηγή λευκού θορύβου, ιδανική για ύπνο, συγκέντρωση ή χαλάρωση. Και το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να κατεβάσετε τίποτα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πώς να σχεδιάζετε και να υπογράφετε στα Έγγραφα Google

Πώς να δημιουργήσετε πολλές στήλες σε Έγγραφα Google με πρότυπα