Στην καθημερινή μας ζωή, τα smartphones έχουν γίνει πολύ περισσότερο από απλά εργαλεία επικοινωνίας. Τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να μετρούν τα βήματά μας, να υπολογίζουν τις θερμίδες που καίμε και να παρακολουθούν τη φυσική μας δραστηριότητα με εκπληκτική ακρίβεια. Αλλά πώς καταφέρνουν να ξέρουν πόσα βήματα κάνουμε; Η απάντηση βρίσκεται στους αισθητήρες που διαθέτουν και στον τρόπο με τον οποίο τα λειτουργικά συστήματα επεξεργάζονται τα δεδομένα.
Τα περισσότερα σύγχρονα τηλέφωνα διαθέτουν έναν ειδικό αισθητήρα που ονομάζεται accelerometer ή επιταχυνσιόμετρο. Αυτός ο αισθητήρας μετρά τις αλλαγές στην κίνηση και την επιτάχυνση του τηλεφώνου. Όταν περπατάτε, τρέχετε ή ανεβαίνετε σκάλες, το κινητό ανιχνεύει τις μικρές δονήσεις και τις κινήσεις του σώματος που προκαλούνται από τα βήματά σας. Συνδυάζοντας αυτά τα δεδομένα με τον αισθητήρα γυροσκοπίου, που μετρά τη φορά και τη γωνία κίνησης, η συσκευή μπορεί να υπολογίσει με αξιοσημείωτη ακρίβεια τον αριθμό των βημάτων και την απόσταση που διανύσατε.
Οι εφαρμογές υγείας, όπως το Google Fit, το Apple Health ή άλλες fitness εφαρμογές, χρησιμοποιούν αυτά τα δεδομένα για να δημιουργήσουν αναλυτικά στατιστικά, όπως ημερήσια βήματα, θερμίδες, ακόμα και ποιότητα ύπνου αν συνδυαστούν με άλλους αισθητήρες. Ορισμένα κινητά διαθέτουν επίσης αισθητήρα GPS, ο οποίος επιτρέπει την ακριβή παρακολούθηση διαδρομών, ταχύτητας και υψομέτρου. Έτσι, εκτός από τα απλά βήματα, μπορείτε να βλέπετε χάρτες διαδρομών και αναλυτικά στατιστικά των δραστηριοτήτων σας.
Ωστόσο, η συνεχής συλλογή δεδομένων εγείρει ερωτήματα για την ιδιωτικότητα. Τα κινητά τηλέφωνα καταγράφουν τα βήματά μας ακόμα και όταν οι εφαρμογές υγείας δεν είναι ανοιχτές, αποθηκεύοντας τα δεδομένα στο σύστημα. Ευτυχώς, οι χρήστες μπορούν να ελέγξουν ποιες εφαρμογές έχουν πρόσβαση σε αυτά τα δεδομένα μέσω των ρυθμίσεων απορρήτου και να τα διαγράψουν αν το επιθυμούν.
Συνολικά, η τεχνολογία των smartphones μετατρέπει τα καθημερινά βήματα σε χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Παράλληλα, μας υπενθυμίζει ότι κάθε ψηφιακή λειτουργία που διευκολύνει τη ζωή μας συνοδεύεται από δεδομένα που συλλέγονται και μπορούν να παρακολουθούνται. Με λίγη προσοχή στις ρυθμίσεις, μπορούμε να επωφεληθούμε από τα πλεονεκτήματα των βηματομετρητών χωρίς να θυσιάσουμε την ιδιωτικότητά μας.
